Erkek Cilt Bakımı

Erkek Cilt Bakımı Tavsiyeleri

Akıp giden yıllara teslim olmak istemeyen erkekler için bakım reçetesi

Erkeklerde cilt bakımının temeli; cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyucu kremlerdir.

Erkeklerin cildi daha kalın:Erkeklerin cilt yapısı kadınlardan farklıdır. Testesteron hormonu, cildin daha kalın, daha yağlı, gözeneklerin daha geniş olmasına neden olur. Yağ salgısının fazla olması aknenin erkeklerde daha şiddetli ve daha uzun sürmesine yol açar. Kas geliştirmek üzere veya atletik performansı arttırtmak amacıyla anabolik steroid değimiz ilaçların kullanılması da şiddetli akne formlarının ortaya çıkmasına neden olur.

Sivilceleri hiç bir şekilde sıkmayın! Akne tedavisinde dıştan uygulanan ve ağızdan alınan ilaçlardan yararlanılır. Akneden kaynaklanan izlerin engellenmesi açısından tedavinin mümkün olduğunca erken başlanması ve sivilcelerin kesinlikle sıkılmaması gerekir. Akne izleri kişinin ileri yaşamında büyük bir sorun olabilir.

Akne izlerine çözüm peeling: Akne izlerinin tedavisinde peeling (deriyi soyma), deri tıraşlama ve lazer işlemlerine başvurulur. Akne izinin şiddeti kullanılacak yöntemin çeşidini belirler. Peeling; hafif, orta ve derin şiddette derinin soyularak atılması, alttan yeni sağlıklı daha az izli bir derinin gelmesini hedefler.

Erkekler kadınlara göre daha geç yaşlanıyor: Kolajen salgısı erkeklerde daha fazladır. Derinin kalın, kolajenin fazla olması erkeklerde cilt yaşlanmasının daha geç başlamasını sağlar. Deride incelme, çizgilerde belirginleşme 40-50’li yaşlarda kendini belli eder. Ancak dışarıda geçirilen zamanın daha fazla olması ve güneş koruyucu kullanımına önem verilmemesi, dışsal faktör kökenli yaşlanmanın erkeklerde daha belirgin olmasına sebebiyet verir ki; bu yüzden de erkeklerde derin kırışıklar daha belirgindir.

Vitaminli krem ve meyve asitleri çizgilere iyi gelir: Yaşlanmayı geciktirmek amacıyla retinoik asit, vitamin C, meyve asidi içeren kremlerden faydalanılır. Sigara ve alkol tüketiminin az olması, düzenli beslenme ve spor da yaşlanmanın gecikmesinde etkili olmaktadır.

En etkili cilt yenileme yolu traş: Erkeklerin günlük yaptıkları sakal tıraşı; sakalların ve ölü deri tabakasının atılmasını sağlar. Tıraş aslında bir çeşit peeling görevi görür. Ancak cilt tıraştan dolayı hassaslaşır. Bu yüzden tıraş öncesi alkol ve mentol içermeyen tıraş kremleri tercih edilmelidir. Tıraşın, kılların yönüne göre yapılmasına özen gösterilmelidir.

Tıraş sonrası cildi nemlendirmek şart : Özellikle kıvırcık kıl yapısına sahip kişilerde deriden kabarık şekilde kendini belli eden kıl batıkları görülebilir. Kıl batığı kişiyi kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene önem verilmelidir. Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürülmelidir. Alkol içeren after-shave losyonlar ciltte yanma, batma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olur.

Erkeklere de epilasyon yapılır: Erkeklerin son yıllarda dermatologlara başvurdukları sorunlardan biri de vücut kıllarından uzaklaşma yöntemleridir. Boyun, sırt ve göğüs kılları erkek hastalarda kozmetik olarak sorun yaratmaktadır. Lazer epilasyon; bu bölgelerdeki kılların uzaklaştırılmasında etkili olmaktadır. Lazer epilasyon sadece kozmetik bir tedavi yöntemi olmayıp, boyun bölgesinde tıraştan kaynaklanan kıl batıklarını da tedavi edilmektedir.

Her erkeğin sorunu saç dökülmesi: Testesteron hormonu, genetik olarak yatkınlığı olan kişilerde, erkek tipi saç dökülmesi dediğimiz saçın ön kısmında açılmaya neden olur. Dökülme otuzlu yaşlarda kendini belli eder. Genetik faktörlerin yanında yetersiz beslenme, kullanılan ilaçlar ve stresin de dökülmede arttırıcı rolü vardır. Kimyasal maddelerin saça çok fazla uygulanması dökülmeyi arttırıcı diğer sebeplerdir. Erkek tipi dökülme medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilir. Medikal tedavilerin uzun süreli olduğu konusunda hastalar bilgilendirilmelidir

Vücut Bakımı

IMAGE Ağız Kokusu için tarifler

Ağız kokusu için bitkisel tarifler Ağız kokusu sadece insanın kendisini değil çevresinde bulunan insanları da rahatsız eder. Ama kimi...
IMAGE Ayak Bakımı

Ayak Bakımı Ayaklarınız için; her gün sert kıllı fırçayla fırçalayarak yıkayın.nasırlarınızı ponza taşıyla ovun.ayak kremiyle...
IMAGE Ayak Kokusuna Bitkisel Çözümler

Ayak Kokusu için Bitkisel Çözümler * Kına ve sirkeyi suda kaynatın. Elde edilen su ile ayaklarınızı yıkayın. * Ada çayı ve rendelenmiş...
IMAGE Ayak Mantarı ve Egzamayı Önleyen Bakım

Ayak Mantarı ve Egzamayı Önleyen Bakım Malzemeler: 2 yemek kaşığı - RENDELENMİŞ KÜKÜRTLÜ-KATRANLI SABUN 2 yemek kaşığı - SARI KİL 1...
IMAGE Bacak Bakımı

Bacak Bakımı Vücudunuzun her bölümünün bakıma ihtiyacı vardır.Nasıl ki yüzünüzün bakıma ihtiyacı varsa bütün bir gün üzerlerinde...
IMAGE Bitkisel Ağda Yapımı

Bitkisel Ağda yapımı -->Başlamadan önce bir ferah ve temiz bir çalışma alanı olduğundan emin olun. Gazete veya herhangi bir...
IMAGE Bitkisel Vücut Bakımı Önerileri

Bitkisel Vücut Bakımı Önerileri Vücudunuzun güzelliği cildinizle ne kadar ilgilendiğinizle orantılıdır. *Önce parmağınızı cildinizde...
IMAGE Bronzlaşma Losyonu

Bronzlaşma Losyonu Malzemeler: 1 fincan zeytin yağı 1 limon suyu 10 damla tentürdiyot Yapılışı: Malzemeleri iyce karıştırın ve...
IMAGE Çatlayan Ayak Topukları

Çatlayan Ayak Topuklarına Bakım Malzemeler: Vazelin Gripin Hazırlanışı: Bir kutu vazelinin içine 2 adet Gripin'in içindeki tozu katıp...
IMAGE Diş Çürüklerini Önlemenin Yolları

Diş Bakımı ve Çürükleri Önlemenin Yolları *Sabah ve akşam dişleri fırçalamak, diş ipi kullanmak ve ağız gargaraları ile dişlerin...
IMAGE Dudaklar için Doğal Bakım

Dudaklar için Doğal Bakım Dudaklar genellikle çok ince bir deriye sahip ve dış etkenlere karşı çok hassas. Bunun için doğal yağlardan...
IMAGE El Bakımı

El Bakımı Eller yaşımızı belli eden tek organımızdır. Çünkü yaşlılık lekeleri olarak bilinen lekeler önce ellerde başlar...
IMAGE Gençlik iksiri

Gençlik iksiri Malzemeler: 15-16 tane Maydanoz 1 tane limon Su Hazırlanışı: 15-16 tane maydanoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım...
IMAGE Genital Bölge Kararması

Genital Bölge Kararması Koltuk altları ve bacak arası havasız kaldığı için veya çok sıcak ağdadan deri yanarak koyu renk alır. Kararan...
IMAGE Göğüs Bakımı

Göğüs Bakımı Göğüsleriniz için en iyi bakım soğuk sudur.Soğuk su kan dolaşımınızı hızlandırır ve kaslarınızı...
IMAGE Gözlerdeki Şişkinlikler için

Gözlerdeki Şişkinlik İçin Çözüm Önerileri Geç saatte yatıp uykusuz kalmanın bedelini ertesi gün gözlerimizdeki şişlik ve...
IMAGE Hormon Bozukluğundan kaynaklanan tüylere çözüm

İstenmeyen tüylere kalıcı bitkisel çözüm İbrahim Saraçoğlu Aslan Pençesi Çayı (Hormon bozukluklarından dolayı çıkan aşırı tüyler...
IMAGE Kararan Koltuk Altı ve Dirsekler için

Kararan Koltuk Altı ve Dirsekler ne yapmalı? Malzemeler 2 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı süzme bal 1 tatlı kaşığı limon suyu...
IMAGE Kesilmiş Süt ile Vücudunuzu Sıkılaştırın

Kesilmiş Süt ile Vücudunuzu Sıkılaştırın Aşağıdaki karışımı karıştırıcıdan geçirin ve afiyetle tüketin... Selülit ,kilo...
IMAGE Manikür Nasıl Yapılır

Evde Manikür Nasıl Yapılır? 1 -Manikür öncesi ilk olarak varsa tırnak yüzeyinden oje ve benzeri kalıntılar temizlenir. Oje çıkarıcı...
IMAGE Meme Çatlakları için

Göğüs Çatlakları için öneriler Göğüs çatlakları genellikle bebek emziren kadınlarda görülmektedir. Bu çatlaklar hem anne sütünden...
IMAGE Sarımsak Mucizesi

Sarımsak Faydaları Mutfağımızdan eksik etmediğimiz sarımsağın tarihi insanlık tarihi kadar eskilere dayanmaktadır. Tarihin ilk...
IMAGE Selülit Giderici Çay

Selülit Giderici Çay Malzemelerimiz: 3 avokado yaprağı 3 yaprak melissa Bir tutam kekik ve biberiye Bir tutam zencefil Yarım çay kaşığı...
IMAGE Selülit Giderici Karışım

Neler selülit yapar? Hareketsiz bir yaşam biçimi ve bazı dolaşım hastalıkları selülit yapar. Sıkı pantolon, sıkı çorap, yüksek...
IMAGE Selülit Kremi

Selülit Giderici Bitkisel Kremler Selülit giderici bitkisel krem için gerekli olan malzemeler; 40 ml, zeytinyağı, 40 ml, susam yağı, 36 ml...
IMAGE Selülitten Korunma Yolları

Selülitten Korunma Yolları Selülitin oluşmasında bir çok neden (dolaşım bozukluğu, hormonal dengede bozulma, …) etkili olmasına karşın...
IMAGE Sert ve Çatlak topuklar

Sert ve Çatlak Topuklar Bir leğene sıcak su koyun, içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın....
IMAGE Şiş Gözlere Tarifler

Şiş gözlerden nasıl kurtulursunuz Uyku eksikliğinden, çok çalışmaktan veya yorgunluktan dolayı gözlerde meydana gelen şişlikler...
IMAGE Şişmanlıgın Nedenleri

Şişmanlığın,Obezitenin Nedenleri UYKU PROBLEMLERİ: Yapılan araştırmalar, günde 12 saatten az uyuyan okul çağı çocuklarının, 12 saat...
IMAGE Tırnak Bakımı

Haftalık Temel Tırnak Bakım: Tırnağınızdaki ojeyi temizleyin. Köşelerden merkeze doğru tırnağınızı törpüleyin, törpüyü ileri-geri...
IMAGE Tırnak Sorunları

Tırnak Sorunları Tırnak batması oldukça acı verici bir durumdur ve iltihaplanma yapabilir.. Genellikle başparmaklar da görülür. Tırnak...
IMAGE Tüylerden Kurtulmanın Yolları

İstenmeyen tüylerden Kurtulmanın Yolları Özellikle yaz aylarında sık sık epilasyon yapmak hem sıkıcı hem de can yakıcıdır. Peki,...
IMAGE Ünlülerin Vücut Bakım Sırları

Ünlülerin Güzellik Sırları Jennifer Aniston: Duru Cildinin Sırrı Ananas Jennifer Aniston, büyük burnu, sivri çenesi fazla uzun olmayan...
IMAGE Vücut Çatlaklarına Bitkisel Çözümler

Vücut Çatlaklarında Bitkisel Yöntemler Vücut çatlakları ani kilo alıp verme, derinin neminin korunamaması ve hamilelik sebepleriyle oluşan,...
IMAGE Yorgun Gözlere Bakım Önerileri

Yorgun Gözlere Bakım Önerileri Ø Salatalık mucizesi… Yapılan araştırmalar sonrasında gözün en büyük ilacının salatalık olduğu...