Erkek Cilt Bakımı

Erkek Cilt Bakımı Tavsiyeleri

Akıp giden yıllara teslim olmak istemeyen erkekler için bakım reçetesi

Erkeklerde cilt bakımının temeli; cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyucu kremlerdir.

Erkeklerin cildi daha kalın:Erkeklerin cilt yapısı kadınlardan farklıdır. Testesteron hormonu, cildin daha kalın, daha yağlı, gözeneklerin daha geniş olmasına neden olur. Yağ salgısının fazla olması aknenin erkeklerde daha şiddetli ve daha uzun sürmesine yol açar. Kas geliştirmek üzere veya atletik performansı arttırtmak amacıyla anabolik steroid değimiz ilaçların kullanılması da şiddetli akne formlarının ortaya çıkmasına neden olur.

Sivilceleri hiç bir şekilde sıkmayın! Akne tedavisinde dıştan uygulanan ve ağızdan alınan ilaçlardan yararlanılır. Akneden kaynaklanan izlerin engellenmesi açısından tedavinin mümkün olduğunca erken başlanması ve sivilcelerin kesinlikle sıkılmaması gerekir. Akne izleri kişinin ileri yaşamında büyük bir sorun olabilir.

Akne izlerine çözüm peeling: Akne izlerinin tedavisinde peeling (deriyi soyma), deri tıraşlama ve lazer işlemlerine başvurulur. Akne izinin şiddeti kullanılacak yöntemin çeşidini belirler. Peeling; hafif, orta ve derin şiddette derinin soyularak atılması, alttan yeni sağlıklı daha az izli bir derinin gelmesini hedefler.

Erkekler kadınlara göre daha geç yaşlanıyor: Kolajen salgısı erkeklerde daha fazladır. Derinin kalın, kolajenin fazla olması erkeklerde cilt yaşlanmasının daha geç başlamasını sağlar. Deride incelme, çizgilerde belirginleşme 40-50’li yaşlarda kendini belli eder. Ancak dışarıda geçirilen zamanın daha fazla olması ve güneş koruyucu kullanımına önem verilmemesi, dışsal faktör kökenli yaşlanmanın erkeklerde daha belirgin olmasına sebebiyet verir ki; bu yüzden de erkeklerde derin kırışıklar daha belirgindir.

Vitaminli krem ve meyve asitleri çizgilere iyi gelir: Yaşlanmayı geciktirmek amacıyla retinoik asit, vitamin C, meyve asidi içeren kremlerden faydalanılır. Sigara ve alkol tüketiminin az olması, düzenli beslenme ve spor da yaşlanmanın gecikmesinde etkili olmaktadır.

En etkili cilt yenileme yolu traş: Erkeklerin günlük yaptıkları sakal tıraşı; sakalların ve ölü deri tabakasının atılmasını sağlar. Tıraş aslında bir çeşit peeling görevi görür. Ancak cilt tıraştan dolayı hassaslaşır. Bu yüzden tıraş öncesi alkol ve mentol içermeyen tıraş kremleri tercih edilmelidir. Tıraşın, kılların yönüne göre yapılmasına özen gösterilmelidir.

Tıraş sonrası cildi nemlendirmek şart : Özellikle kıvırcık kıl yapısına sahip kişilerde deriden kabarık şekilde kendini belli eden kıl batıkları görülebilir. Kıl batığı kişiyi kozmetik olarak rahatsız etmenin yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene önem verilmelidir. Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürülmelidir. Alkol içeren after-shave losyonlar ciltte yanma, batma ve karıncalanma gibi şikayetlere neden olur.

Erkeklere de epilasyon yapılır: Erkeklerin son yıllarda dermatologlara başvurdukları sorunlardan biri de vücut kıllarından uzaklaşma yöntemleridir. Boyun, sırt ve göğüs kılları erkek hastalarda kozmetik olarak sorun yaratmaktadır. Lazer epilasyon; bu bölgelerdeki kılların uzaklaştırılmasında etkili olmaktadır. Lazer epilasyon sadece kozmetik bir tedavi yöntemi olmayıp, boyun bölgesinde tıraştan kaynaklanan kıl batıklarını da tedavi edilmektedir.

Her erkeğin sorunu saç dökülmesi: Testesteron hormonu, genetik olarak yatkınlığı olan kişilerde, erkek tipi saç dökülmesi dediğimiz saçın ön kısmında açılmaya neden olur. Dökülme otuzlu yaşlarda kendini belli eder. Genetik faktörlerin yanında yetersiz beslenme, kullanılan ilaçlar ve stresin de dökülmede arttırıcı rolü vardır. Kimyasal maddelerin saça çok fazla uygulanması dökülmeyi arttırıcı diğer sebeplerdir. Erkek tipi dökülme medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilir. Medikal tedavilerin uzun süreli olduğu konusunda hastalar bilgilendirilmelidir

IMAGE 1 haftada 3 kilo verdiren diyet

1 haftada 3 kilo verdiren diyet Sabah ; Meyveli süt ile hazırlanmış Kellogs Special K Ara öğün ; Elma ,Armut,Havuç Öğle ; Evde...
IMAGE Yıpranmış Ciltler icin Kırışıklık Önleyici Formül

Yıpranmış Ciltler icin Kırışıklık Önleyici Formül ***** Malzemeler: 1 adet patates 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı süt 1 tatlı...
IMAGE Saçlarınız için Faydalı Besinler

Saç için yararlı besinler Saçlarınızın sağlığı ve güzelliği için sadece saç ürünleri kullanmak yeterli olmayabilir. Saçlarınızın...
IMAGE Saç Dökülmesine Karşı Lavanta Kürü

Saç Dökülmesine Karşı Lavanta Kürü Hepimizin evinde kolaylıkla uygulayabileceği bir kürdür lavanta kürü. Malzemeler: - Lavanta -750 ml...
IMAGE Dolgunluk veren saç maskesi

Dolgunluk veren Saç Maskesi Malzemeler: 2 yemek kaşığı bal 1 adet limon Hazırlanışı: 2 yemek kaşığı balı bir Limondan elde ettiğiniz...
IMAGE Saç Bakımı için Bitki ve Yağların Faydaları

Saçlarınız için Bitki ve Yağların Faydaları Saçlarımıza birkaç dokunuşla doğal canlılığını vermeyi kim istemez?
IMAGE Gençlik iksiri

Gençlik iksiri Malzemeler: 15-16 tane Maydanoz 1 tane limon Su Hazırlanışı: 15-16 tane maydanoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım...
IMAGE Kuru Ciltler için Temizleyici

Kuru Ciltler için Temizleyici Malzemeler: 75 gr. gliserin 120 gr.magnezyum oksit 120 gr. güvercin ağacı hülalası Yapılışı: Malzemeleri...
IMAGE Zambak Kremi

 Zambak Kremi   Malzemeler: 1 fincan su 2 çorba kaşığı zambak kökü tozu 30 gr. lanolin Yarım tatlı kaşığı gülsuyu 1 çorba kaşığı...
IMAGE Kayısı Kremi

Cildiniz için Kayısı Kremi Malzemeler: 1 çorba kaşığı kayısı yağı 1 tatlı kaşığı limon suyu 3 damla asilbent 2 çorba kaşığı...
IMAGE Çil Maskesi

Çil Giderici  Maske Malzemeler: - 1 çay kaşığı üzüm sirkesi - 1 çay kaşığı limon suyu - 1 çay kaşığı normal su Hazırlanışı:...
IMAGE Evde şampuan yapımı

Evde çeşit çeşit kendi şampuanınızı yapabilirsiniz  Biberiye Şampuan Malzemeler:
IMAGE ipek Kirpik Uygulaması

İpek kirpik Yapımı Kirpikler kadın güzelliğinin adeta bir tamamlayıcısı gibidir. Uzun ve dolgun kirpiklerle...
IMAGE Güneş Losyonu

Evde Güneş Losyonu Yapımı Malzemeler: 1 salatalık Yarım tatlı kaşığı gül suyu Yarım tatlı kaşığı gliserin Güneş Losyonu...
IMAGE Kil Kremi Yapımı

Kil Kremi Yapımı Malzemeler: 1 tatlı kaşığı badem yağı 2 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı kil Kil Kremi Yapılışı: Malzemeleri krem...
IMAGE Sirke ile tazeleyici

Sirke ile tazeleyici yapımı Malzemeler: 1 tatlı kaşığı sirke 1,5 bardak su Sirke ile Tazeleyici Yapılışı: Suyla sirkeyi karıştırın....
IMAGE Badem Yağı ile Nemlendirici Yapımı

Badem Yağı ile Nemlendirici Malzemeler: 1 tatlı kaşığı badem yağı Badem Yağı ile Nemlendirici Yapılışı: Badem yağını yavaş yavaş...
IMAGE Kalori Yakmanın Yolları

Kalori Yakmanın Yolları Uyurken bile kalori yaktığınız biliyor muydunuz? Yani aslında her şey bu kadar da basit: 
IMAGE Doğal kilo alma yöntemleri

Doğal yollardan kilo almak için: Tüm besinlerden yeterli ve dengeli düzeyde alınması gerekir.
IMAGE Zayıflama ile ilgili Bilinmesi Gerekenler

Zayıflamanın Püf Noktaları ·Diyet yaparken gün içinde harcadığınız enerjiden daha azını alın.
IMAGE Ses Kısıklığı için

Ses Kısıklığı için... Soğuk algınlığı nedeniyle meydana gelen ses kısıklıklarında bitkisel yollara başvurabilirsiniz. Meyan kökü...
IMAGE Doğal Masaj Yağları

Doğal Masaj Yağları Zor ,yoğun ve stresli bir günün ardından evinizde rahatlatıcı spa keyfi yaşamak mümkün.
IMAGE Bitkisel Banyolar

Bitkisel Banyolar Banyoların rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi tanırız.Problemler ve stres, sıcak su..
IMAGE Bakımlı-Sıkı Kalçalar

Sert Kalçalar İçin; Taş gibi popolar için hafta 3 kez 15 dakikanızı ayırarak bir ayda istediğiniz forma kavuşabilirsiniz.
IMAGE Bakımlı Erkeğin Vazgeçilmezleri

Bakımlı Erkeğin Vazgeçilmezleri * Erkeklerde cilt bakımının temel öğeleri cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyuculardan oluşur...
IMAGE Hamile Kalmadan Sigarayı Bırakın

Kadın hastalıkları, doğum ve perinatoloji uzmanı Doç. Dr. Alin Başgül Yiğiter, gebelikte sigara kullanımının tansiyon yükselmesi ve...
IMAGE Sarımsak

Sarımsak Zambakgiller familyasından; bütün kısımları keskin kokulu, 30-100 cm yüksekliğinde, otsu bir bitkidir. Toprak altında iri bir...